Персик є не тільки найулюбленішим продуктом справжніх гурманів, але і корисним делікатесом, який володіє масою корисних і лікувальних якостей. Як і будь-які інші овочі і плоди, персик бажано їсти в свіжому вигляді, ідеально, якщо вживати його відразу після зривання з гілки. У свіжому фрукті таїться величезна кількість найцінніших речовин, які при зберіганні або консервації дещо втрачають свою цінність. Але фрукт, який трохи полежав також багатий на вітаміни, численними мінералами, а також і іншими корисними компонентами, які несуть колосальний внесок в здоров’я кожної людини.
І якщо ви бажаєте посмакувати дійсно смачними, поживними персиками, скористайтесь послугою доставка овочів та фруктів від компанії Натура Маркет.
Склад і користь
Цей продукт багатий різними речовинами і сполуками, які є для людини тільки життєво важливими компонентами. Як і багато інших фруктові продукти, в стиглому персику міститься повний набір вітамінізованих речовин, кожен з яких приносить свою користь для всього організму людини.
Крім вітамінного складу, персик містить в собі достатню кількість незамінних для повноцінної життєдіяльності людини амінокислот, пектинів, антиоксидантів, органічних і фруктових кислот. Гідне місце займає і мінеральний ряд корисних речовин. Серед лідерів за своєю кількістю можна виділити марганець, калій, цинк, залізо, кальцій, фосфор, мідь.
Завдяки такому цінному складу солодкі персики сприятливо позначаються на загальному стані всіх внутрішніх систем, а також сприяють профілактиці та лікуванню деяких недуг.
- Свіжовичавлений персиковий сік прекрасно стабілізує роботу травного тракту, справляється з деякими захворюваннями шлунково-кишкового тракту, а також стимулюють нормальну працездатність обміну речовин.
- Плоди, а також і сік персика мають послаблюючу дію, тому показані людям, які страждають запорами.
- Це чудовий сечогінний засіб, його рекомендовано їсти при сечокам’яній хворобі.
- Персики стимулюють роботу кровоносної і серцево судинної систем. Якщо регулярно ласувати цим делікатесом, то можна привести збитий серцевий ритм в стабільно-нормальний стан і позбутися від збоїв в роботі кров’яного тиску.
- Завдяки достатній кількості фтору і калію, персики допомагають налагодити проблеми з пам’яттю і значно поліпшити роботу головного мозку.
- Великий вклад вносить солодкий продукт і в роботу нервової системи, він допомагає людям позбутися від депресії або частої зміни настрою.
- Допомагають персики зміцнити і кісткову систему, завдяки тій обставині, що до їх складу входить достатня кількість корисного кальцію.
- Показано вживання персиків людям, які займаються посиленими фізичними навантаженнями або важкою розумовою працею. Фрукт стимулює енергетичні сили людини, при необхідності поповнюючи їх.
- Дуже добре зарекомендували себе рум’яні персики, як профілактичний продукт в боротьбі з онкологічними захворюваннями.
- З найдавніших часів фрукт використовувався в якості чудового продукту для постійної підтримки краси і молодості. При цьому персики можна застосовувати не тільки в якості смачного продукту, але і у вигляді інгредієнта в масках для шкіри обличчя.
- Велику користь принесе персик організму вагітної жінки, він забезпечить її необхідними вітамінізованими і мінеральними речовинами, допоможе нормалізувати гормональний збій і збільшить рівень гемоглобіну в крові.
- Для малюків фрукт є незамінним стимулятором працездатності захисних сил організму.