Прикарпатська школа йоги запрошує на марафон | Фото: yogaifschool.com Тридцять першого січня, сім інструкторів вестимуть ознайомче заняття в режимі марафону протягом чотирьох годин. Все це відбуватиметься в спортивній школі “ОЛІМП”, що знаходиться за адресою вул. Сахарова, 38.
Заняття розраховані як на початківців, так і на людей, які раніше не займалися йогою взагалі, більше того, вони будуть корисні і для досвідчених практиків. Заняття будуть проходити під пильним керівництвом професіоналів, інформують ”Вікна”.
Викладачі школи проведуть всесторонній активаційний тренінг, ознайомлять з дихальною гімнастикою, навчать працювати з суглобами та зв’язками. А також допоможуть навчитися концентрувати увагу та правильно знімати напруження.