загрузка...

Не паліть і не вживайте алкоголю. Калуські медики застерігають від обмороження

Ілюстрація. Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу


Помилка в тексті?
Виділіть її мишкою та натисніть

Система Orphus

Не паліть і не вживайте алкоголю. Калуські медики застерігають від обмороження

Дата публікації: 2018.02.27 | Коментарів: 0 | Переглядів: 375

На Прикарпатті вже зафіксована смерть від переохолодження: чоловіка знайшли на власному городі.

Існують прості правила, виконання яких дозволить уникнути переохолодження та обмороження в умовах низьких температур, зауважує лікар-травматолог Калуського міського центру первинної медико-санітарної допомоги Володимир Андріїшин, інформують "Вікна".

Медик радить не вживати алкогольних напоїв, алкогольне сп’яніння сприяє високій утраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Крім того, не паліть на морозі, адже паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду.

Також лікар-травматолог у час сильних морозів радить:

— носіть просторий одяг, це сприяє нормальній циркуляції крові,одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло, тісне взуття, відсутність устілки, брудні шкарпетки можуть створювати передумови обмороження;

—  не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу;

— у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте захисним кремом;

— не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас, метал охолоджується до низьких температур швидше ніж тіло;

— слідкуйте за обличчям, особливо за носом, вухами та щоками, звертайте увагу на зміну їхнього кольору;

— не носіть тісного взуття, не знімайте на морозі взуття з обморожених ніг, вони розпухнуть і ви не зможете знов взутися;

— повернувшись додому після довготривалої прогулянки по морозу, обов’язково впевніться у відсутності обмороження кінцівок, вух та носа, несвоєчасне надання допомоги може призвести до гангрени та втрати кінцівки;

— якщо під час перебування на відкритому повітрі ви відчуваєте початок переохолодження, негайно зайдіть до теплого приміщення – магазину, кафе, під’їзду, щоб зігрітися;

— ховайтеся від вітру, на вітрі вірогідність обмороження зростає, не виходьте на мороз із вологим волоссям;

— не виходьте на відкритий лід;

— намагайтеся більше рухатися;

— перед виходом на мороз бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія;

— не дозволяйте дітям довго кататися на каруселях та гойдалках, лазити металевими сходами споруд на ігрових майданчиках,обов’язково захищайте руки дитини рукавичками. Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.

Головна умова профілактики переохолодження – здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та постійне загартовування організму, переконує Володимир Андріїшин.

загрузка...
Для того, щоб додавати коментарі, потрібно Авторизуватись.

Авторизація


Запам'ятати та автоматично входити на сайт

Ви можете увійти під своїм акаунтом у соціальних мережах: