Фахівці застосовують кілька способів кодування. І кожен з них заснований на аверсивному підході - викликати у людини стійку відразу до сигарет.
Що б не стверджувала реклама, методика кодування не дає 100% -ного результату - людина може знову повернутися до паління. У будь-якому випадку - в боротьбі з нікотином чільну роль займає сила волі. Втім досягнення сучасної медицини і науки в цілому безперечно дають свої позитивні результати, і у цьому можна переконатися на прикладі вінницької клініки "Свобода без Коду", де застосовують кодування від куріння використовуючи найпередовіші і найефективніші методики.
Медикаментозне кодування
Цей підхід передбачає використання "хімії" - таблеток, розчинів для полоскання рота. При взаємодії з нікотиновим димом медикаментозні засоби викликають масу неприємних відчуттів у курця. Якщо слідувати рекомендаціям по їх прийому, з часом у свідомості людини відкладається, що куріння - це "неприємно".
Медикаментозне кодування від куріння сприймається легше, оскільки багато людей вірять в "чудодійну" силу таблеток.
Сугестивне навіювання
Метод заснований на "залякування". В процесі процедури курцеві навіюється певна установка, наприклад, що куріння призведе до швидкої смерті. І тут мається на увазі не сама звичка, а конкретно одна викурена сигарета. В ідеалі людина більше ніколи не вдихне в себе нікотиновий дим.
Цей спосіб, судячи з відгуків колишніх курців, часто спрацьовує. Встановлено випадки, коли пацієнти стверджували, що куріння після суггестивного навіювання дійсно приносить біль і неприємні відчуття.
Голковколювання
Таке кодування від куріння набирає все більшої популярності. Процедура полягає у введенні спеціальних голок в "правильні" зони на тілі. Ці ділянки розташовані на вухах. Мета терапії голковколювання - придушити залежність від нікотину і викликати огиду до куріння.
Вважається, що методика вплине, тільки якщо у курця невеликий стаж. А "складні" випадки зажадають від пацієнта носіння у вухах введених мікроголок протягом 3-7 днів.
Гіпноз
Ця методика кодування має на увазі безліч рішень - починаючи з прочитання спеціальних книг і закінчуючи гіпнотичним сеансом у фахівця. Спосіб підходить людям, що легко піддаються навіюванню. Але ж легконавіюваним людям і до гипнолога звертатися необов'язково - можна і самому собі навіяти думку, що куріння - це зло!