Про багато з них ви вже знаєте не з чуток, а що чули про конопляну олію? Давай розберемося, що це за продукт, і яку користь можна від нього отримати.
Конопляна олія - це біологічно цінний продукт, створений методом віджиму з насіння ненаркотичних сортів конопель. Більш корисним вважається конопляна олія холодного віджиму, тому що саме цей метод видобутку зберігає максимум корисних речовин. А на сайті https://oleynitsa.com.ua/ ви зможете купити якісну олію, та інші еко продукти ТМ Олейница.
Характеристики
Конопляна олія має світло-зелений відтінок, приємний аромат і невелику кислинку в смаку. Містить величезну кількість корисних елементів легкозасвоюваних організмом, тому широко використовується в косметології, кулінарії і медицині.
корисний складу
Конопляна олія містить:
- більше поліненасичених жирних кислот, ніж інші олії, а саме: олеїнову, ліноленову, стеаринову і пальмітинову;
- амінокислоти;
- вітаміни А, В, С, К, Е і О;
- каротин;
- хлорофіл (має протипухлинну дію);
- дубильні речовини;
- цінні мікроелементи.
Застосування у медицині
- Завдяки своєму корисного складу продукт знижує рівень холестерину, очищає судини від бляшок, служить профілактикою інфарктів і інсультів.
- Поліпшує склад крові при анеміях.
- Задіюється в комплексній терапії захворювань дихальних шляхів: бронхіту, астми та пневмонії.
- Заживляє рани властивістю при виразках шлунка і гастритах.
- Має протипухлинну дію і навіть зменшує побічну дію від хіміотерапії.
- Покращує обмінні процеси при схудненні і підсилює імунітет.
- Покращує засвоєння кальцію, що призводить до зміцнення опорно-рухового апарату.
- Заспокоює збуджену нервову систему при гіперактивності, неврозах, безсонні.
- Сприятливо позначається на жіночому здоров'ї: знижує вираженість ПМС, покращує самопочуття при менопаузі, сприяє гармонійному розвитку плода при вагітності та запобігає затримці води і набряклість на пізніх термінах.
У косметології
Не влаштовує стан волосся і нігтів? Беручи щодня 2 ст.л. конопляної олії в день вже через місяць ви помітите, що волосся стало блискучим і здоровим, а нігті міцнішими і пружними. Також олія використовується в складі багатьох шампунів, масок і кондиціонерів, діючи зовні і допомагаючи зміцнити ламке і сухе волосся.
Олія насіння конопель здатна глибоко проникати в шкіру, відмінно живить і сприяє її регенерації. Якщо вживати її на регулярній основі, можна зробити шкіру більш м'якою і еластичною.
Взимку і в міжсезоння шкіра страждає від сухості? Конопляна олія окремо або в складі кремів допомагає утримувати воду в клітинах, запобігаючи зневоднення.
У кулінарії
Рослинна конопляна витримка використовується в кулінарії в чистому вигляді як заправка для салатів, каш, супів і других страв. Важливо дотримуватися одного правила: нічого на ній не смажити.
Особливу цінність продукт має в дієтичному харчуванні. Хоча конопляна олію і має високу калорійність (899 ккал), вона не викликає ожиріння і навіть допомагає організму швидше звільнятися від шлаків і токсинів.
А ще ця олія дає великий енергетичний заряд для роботи і спортивних тренувань.