Гарячий чай врятує від спеки

Влітку в нашому регіоні інколи панує страшна спека, під час якої ми втрачаємо дуже багато рідини, тому дуже хочеться пити. Холодна вода, пиво, морозиво - ось чим зазвичай рятуються люди. Фахівці ж стверджують, що гарячий чай набагато краще допомагає організму переносити спекотну й задушливу погоду. Чому?

У нашому інтернет магазині ви зможете придбати знаменитий елітний чай да хун пао по найкращій ціні. Неперевершений смак і аромат цього чудового напою  додадуть вам енергії і хорошого настрою на цілий день!

Для початку, чай (без цукру і молока) підсилює потовиділення і розширює кровоносні судини. Це значить, організм починає сильніше віддавати тепло, а значить – не буде перегрівання. Чим більше поту виганяється чаєм, тим менше відчувається спека.

Далі, чай, у силу особливостей хімічного складу не виводить стільки важливих солей з організму, як звичайна вода. До речі, саме через втрату солей на спеці часто виникає запаморочення, слабкість, прискорене серцебиття і головні болі. Звичайна вода, хоч і постачає H2O в організм, але і попутно підсилює виведення цих самих солей, з-за чого посилюється спрага і виходить замкнуте коло. Так от, чай не дає такого ефекту.

Варто також зазначити, що вітамін Р, наявний у зеленому чаї, покращує кровообіг, а це досить важливо у спеку. Танін, який міститься в чаї, впливає на слизову оболонку рота, зволожуючи і охолоджуючи її. Це сприяє зниженню спраги.

У спеку можна вживати і холодний чай. Він володіє рядом корисних властивостей. Наприклад, допомагає впоратися з дистонією, напади якої загострюються влітку. Крім того, холодний чай підвищує апетит, який зазвичай зникає в спеку. Це допомагає утримувати свій шлунок у порядку, адже порушення раціону харчування може призвести до невтішних наслідків.

До речі, до недавнього часу вважалося, що чай погано впливає на нирки, дратує сечовий міхур. Але останні дослідження вчених спростували цей факт. В ході експерименту двом групам добровольців давали тільки чай або тільки воду протягом 12 годин, на наступний день – навпаки. Під час тесту контролювали кількість сечі, її хімічний склад і загальний стан учасників експерименту.

Так от, практично ніякої різниці не було! На підставі цього вчені зробили висновок, що небезпека для чаю сечової системи – не більше ніж міф. А отже, враховуючи інші позитивні якості чаю, людям зі слабкими нирками варто віддати перевагу чай воді, особливо спекотним літом.