Вразило? Значить саме час подумати над тим, як позбавитись шкідливої звички, а на сайті https://recovery-med.com.ua/ ви дізнаєтесь про діяльність клініки «Recovery», причому тут ефективно лікують не тільки від алкоголізму, а й від наркоманії, різних психічних і харчових розладів.
Протягом 30-ти років експерти вели спостереження за 550 здоровими чоловіками і жінками у віці від 30 років і старше. Тести проводилися через рівні проміжки часу, всі учасники пройшли магнітно-резонансну томографію мозку. Потім вчені провели аналіз статистики, зібраної в процесі спостережень. Ці дані включали в себе інформацію про те, як багато алкоголю пили ці люди, а також фотографії їх мозку. Дослідники провели кілька опитувань серед цих людей. За допомогою різних тестів вони перевіряли їх пам’ять і кмітливість, після чого об’єднали отримані дані.
Результати такі: ті, хто п’ють рекомендовані від шести до дев’яти середніх келихів вина на тиждень, в три рази частіше, ніж ті, що утримуються від спиртного, страждають від гіппокамфальної атрофії - форми ушкодження головного мозку, яке впливає і на пам’ять, і на просторову навігацію.
«Результати нашого дослідження свідчать про те, що поточні норми споживання алкоголю в США і в Британії є занадто високими - вони дозволяють людям випивати близько 240 г спиртного в тиждень. Ми з’ясували, що атрофія гіпокампа починається вже при вживанні 140 г алкоголю», - каже Аня Топівала з Оксфордського університету.
Всупереч загальноприйнятим уявленням про користь помірного вживання спиртного, команді Топівали не вдалося знайти ніяких ознак того, що вживання зовсім невеликих порцій спиртного - менше 70 г на тиждень - вело до якихось помітних поліпшень в роботі мозку.
Найбільш ризикована ситуація щодо деградації когнітивних здібностей була відзначена при при тижневій нормі понад 30 одиниць алкоголю (тобто 30 г горілки). У тих хто вживав на тиждень до 20-ти одиниць спиртного ймовірність виникнення атрофії гіпокампу зменшувалась до трьох разів.
Раніше американські медики спростували поширену думку про користь для серця помірного вживання алкоголю. Всупереч одному з найбільш частих помилок, шкодити здоров’ю буде навіть половина келиха вина в тиждень. Вчені прийшли до висновку, що спиртні напої активізують особливі ферменти, які відповідають за еластичність стінок судин. При споживанні алкоголю провідність артерій зменшується, а кровотік утруднюється.