І один з найпростіших засобів при профілактиці здоров’я спини, що перешкоджає розвитку хвороб, це ортопедичний матрац. Але придбання будь-якого такого засобу чарівним чином не усуне всіх проблем, а часом може і погіршити стан. Тому необхідно з усією відповідальністю підійти і до вибору правильного матраца для хворої спини.
Ортопедичний матрац підбирається індивідуально для кожного окремого випадку і точно повторює всі анатомічні особливості людини. Але володіти ортопедичними властивостями, а отже і називатися ортопедичним, буде не будь-який матрац, а тільки той, який правильно підібраний в залежності від фізичних параметрів самої людини, її ваги, росту та характеру захворювання.
В будь-якому випадку, якщо у вас проблеми з хребтом, найкращим варіантом стане матрац безпружинний Київ, котрий вигідно можна замовити в інтернет-магазині mebelino.com.ua. А от яку конкретно модель вибрати, то це залежить від характеру захворювання.
Біль в попереку, шиї
Такий симптом, в більшості випадків, означає, що людина спить на неправильному матраці. Це може бути занадто м’який або занадто жорсткий матрац, внаслідок чого під час сну спина знаходиться в неприродному, незручному положенні.
У такому випадку, як правило, радять матрац середньої жорсткості. Вони бувають як пружинними, так і безпружинні. В якості матеріалу наповнювача використовують поліуретан, латекс, але найголовніше це кокосове волокно.
Сколіоз
Викривлення хребта досить небезпечне захворювання, яке може розвиватися поступово і привести до небезпечних наслідків. В такому випадку протипоказані м’які матраци.
Купувати слід матрац середньої жорсткості. Існують як пружинні, так і безпружинні моделі, але для сколіозу найкраще підійде більш пружний матрац з незалежними пружинами, які прогинаються тільки в тому місці, де розташована основна маса тіла. Особливо підходить для двоспального варіанту. Так само можна використовувати і двосторонні матраци з різним ступенем жорсткості.
Якщо хвороба на ранніх стадіях, то цілком підійде і напівжорсткий матрац з латексним наповнювачем або на основі кокосового волокна. У тому випадку, коли сколіоз сягнув уже 3-4 стадії використовувати слід матраци з кокосового волокна підвищеної жорсткості з м’яким, пружним шаром латексу.
Протрузія
Защемлення нервів може викликати дуже сильні болі і позначається на всьому способі життя людини, а не тільки на його ліжку. Сон на жорсткому матраці або в положенні «на спині» протипоказані, це викличе зайву напругу в спині, що спричинить за собою лише ускладнення захворювання і загострення болю.
У таких випадках використовують двосторонні матраци, м’які з одного боку і середньої жорсткості з іншого, так як матрац не повинен завдавати зайвого тиску на спину. У звичайний час, як правило, сплять на м’якій стороні, а при загостренні захворювання вже потрібно переходити на сторону жорсткішу.
Матеріал - штучний латекс або кокосове волокно. Хороший варіант - безпружинний, багатошаровий двосторонній матрац.
Остеохондроз
Виснажливі болі в спині, супутні цьому захворюванню, особливо неприємні, тому важливо забезпечити максимально комфортне і природне положення спини і повне розслаблення м’язів.
В цьому випадку категорично протипоказані м’які і провисаючі матраци. Матрац в цьому випадку необхідний середньої жорсткості.
Бажано щоб в основі матраца були блоки незалежних пружин, наповнювач - кокосове волокно або латекс. В такому матраці, як правило, існує проміжний шар, так само заповнений латексом, або спеціальним пінополіуретаном, який ще називають матеріалом «меморі», тобто запам’ятовує положення лежачу людину.
Радикуліт
Вважається найпоширенішою недугою, нею страждають близько 20% всіх хворих. При радикуліті протипоказаний жорсткий матрац - як би не запевняли друзі або що б не радила народна медицина.
Матрац з незалежними пружинами на основі латексу або «меморі» підходить при профілактиці радикуліту, але ідеальним матеріалом все ж вважається шерсть мериноса - так називається порода овець. Вона буде не тільки підтримувати правильне положення спини протягом всього сну, але ще й збереже тепло. При радикуліті важливо, щоб спина знаходилася в теплі. До того ж, шерсть мериноса здійснює мікромасаж спини - що просто незамінне при цьому захворювання.
Остеоартроз
Так зване передчасне зношування суглобів в результаті всихання тканин. Захворювання часто розвивається без видимих симптомів, тому його профілактика так само дуже важлива.
М’які матраци та будь-які інші м’які поверхні - крісла або диван при остеоартрозі протипоказані. При остеоартрозі використовують матраци середньої жорсткості або жорсткі.