Жінці в день необхідно споживати 2000-2500 ккал, а чоловікові ще більше, повідомляють ”Вікна” з посиланням на Про цікаве. Отже:
72 грами французької булки – 200 ккал.
36 грамів шоколадних цукерок – 200 ккал.
740 грамів міні-перцю – 200 ккал.
533 грами дині – 200 ккал.
226 грамів кетчупа – 200 ккал.
328 грамів ківі – 200 ккал.
33 грами солоних горішків – це 200 ккал.
51 грам жувальних цукерок – 200 ккал.
83 грами кураги – це 200 ккал.
37 грамів чіпсів – 200 ккал.
333 мл молока – 200 ккал.