Як виглядають 200 кілокалорій у найпопулярніших продуктах харчування? ФОТО

Члени wiseGEEK створили список з 71 продукта, а також їх частин, що містять рівно 200 ккал. Кожна з порцій розміщена на тарілці з діаметром 26 сантиметрів або, якщо це рідкий продукт, в склянці з діаметром 16 сантиметрів.
Переглядів: 339
На 200 кілокалорій потрібно з'їсти 328 грамів ківі | Фото: http://procikave.com

Жінці в день необхідно споживати 2000-2500 ккал, а чоловікові ще більше, повідомляють ”Вікна” з посиланням на Про цікаве. Отже:

72 грами французької булки  – 200 ккал.

36 грамів шоколадних цукерок – 200 ккал.

740 грамів міні-перцю – 200 ккал.

533 грами дині – 200 ккал.

226 грамів кетчупа – 200 ккал.

328 грамів ківі – 200 ккал.

33 грами солоних горішків – це 200 ккал.

51 грам жувальних цукерок – 200 ккал.

83 грами кураги – це 200 ккал.

37 грамів чіпсів – 200 ккал.

333 мл молока – 200 ккал.