Вчені рекомендують після 40 років працювати лише три дні на тиждень

Австралійські вчені провели дослідження і встановили, що працівники віком понад 40 років показують найкращі результати праці, коли зайняті не більше трьох днів на тиждень. Участь у дослідженні брали близько 3000 чоловіків і 3500 жінок віком понад 40 років.
Переглядів: 519

Вчені Мельбурнського інституту прикладної економіки і соціальних досліджень з’ясували, що в умовах неповного робочого тижня і за відсутності перевтоми та стресів учасники експерименту демонстрували більшу продуктивність, інформують ”Вікна” з посиланням на ”Еспресо”.


Когнітивні здібності тих, хто працює близько 60 годин на тиждень, нижчі, ніж у безробітних однолітків, кажуть вчені.


”Робота може бути палицею з двома кінцями. З одного боку, вона стимулює мозкову активність, але в цей же час, з іншого боку, перепрацювання і певні види завдань можуть спровокувати перевтому і стрес, що, в свою чергу, може негативно позначитися на пізнавальних здібностях”, — йдеться в дослідженні.


За словами професора економіки в Університеті Кейо Коліна Маккензі, перепрацювання можуть завдати набагато більшої шкоди діяльності мозку, ніж відсутність роботи.