Медики дали цінні поради, які допоможуть полегшити життя тим, хто страждає на алергії Поліноз — це сезонне захворювання, яке вражає, головним чином, верхні дихальні шляхи та органи зору. Фактори, які спричиняють алергію — пилок рослин та спори мікрогрибів. Це захворювання колись було відоме під назвою “Сінна лихоманка”, бо вважалось, що саме алергію провокує сіно, інформують ”Вікна”.
Як повідомила лікар-терапевт Калуського міського центру первинної медико-санітарної допомоги Ольга Голубовська, клінічними проявами полінозу є:
— відчуття свербіння та лоскотання у носі, рясний нежить;
— чхання, кашель, утруднене дихання, відчуття важкості у грудях;
— свербіння у гортані і вушних раковинах;
— кон’юнктивіт зі свербежем очей, повік, їх почервонінням, світлобоязню, сльозовиділенням;
— зниження працездатності, загальна слабкість тіла та головний біль.
Медик рекомендує при таких симптомах виключити контакт з алергенами та попередити потрапляння пилку та інших дрібних пилкових частин у носову і ротову порожнину.
— У сезон пилкування важливо обмежити перебування на повітрі, прогулянки краще робити після дощу, коли пилок вимитий з повітря, — акцентує Ольга Голубовська. — Після перебування на вулиці необхідно вмитися, змінити одяг, прийняти душ, бо пилок може зібратися на волоссі і тканині. Варто також виключити з раціону харчування продукти, до яких може входити пилок або інші частини відповідних рослин.
Медики рекомендують носити сонцезахисні окуляри. Якщо очі почервоніли і сверблять, необхідно їх промити холодною кип’яченою водою.
Ще одна рекомендація — провітрювати квартиру в нічний час, завісити вікна і двері вологою марлею з 2-3 шарів, щоб пилок не потрапляв у приміщення. Щоденно проводити вологе прибирання в оселі.
— Не варто лікувати свої захворювання травами, — акцентує лікар-терапевт. — Натомість звести до мінімуму активну фізичну діяльність рано вранці, коли пилок виділяється інтенсивно (приблизно до 10 години). Не рекомендую вживати алкоголь у період запилення. Він сприяє набуханню кровоносних судин носових дихальних.
Існує велика кількість продуктів, які мають перехресну реакцію з пилком рослин: березовий сік, горіхи, морква, яблука, всі кісточкові — черешня, вишня, слива, виноград і обов’язково мед. Отже, вживати їх потрібно з обережністю.
При алергії до мікрогрибів варто уникати роботи восени і весною в саду, на дачі, обережно вживати в їжу дріжджі (тісто, пиво, квас, шампанське), своєчасно лікувати грибкові захворювання шкіри, нігтів, волосся, не розводити кімнатні рослини (герань, фіалки), бо навколо них часто ростуть грибки, обмежити перебування у старих сільських хатах, не ставити акваріум у квартирі.
