У Калуші поєднають велопрогулянку із практикою з йоги

У Калуші поєднають заняття йогою і катання на велосипеді. Незвична прогулянка-тренування відбудеться вже найближчої неділі — 28 серпня.
Переглядів: 252
Ілюстрація. До участі у вело-йозі запрошують всіх охочих

Велоспорт і йога, на перший погляд, — різні види спорту. Утім, у Калуші їх вирішили поєднати. І вже у неділю всі охочі зможуть на собі відчути переваги такого тренування, інформують ”Вікна”.


”Під час їзди на велосипеді ми контролюємо дихання і положення тіла, концентруємо увагу. А чи не тим самим ми займаємося в йозі? Давайте разом спробуємо поєднати ці два види спорту”, — кажуть організатори вело-йоги.


Отож, 28 серпня відбудеться велопрогулянка і практика з йоги. Старт о 10:00 від пам’ятника Романові Шухевичу у Калуші. Фініш — озеро в селі Пійло (перед в’їздом).


”На озері займаємося йогою, розслабляємося в шавасані, єднаємося з природою. Маршрут простий, підходить як для почтківців, так і для впевнених велосипедистів”, — повідомляє Олеся Долинка, яка впродовж літа щонеділі проводить у Калуші безкоштовні занняття з йоги у міському парку.


Участь в турі безкоштовна. З собою потрібно мати справний велосипед, коврик або каримат.


”Для тих, хто боїться практикувати йогу, офіційно заявляю: то не боляче. Можете з нами просто покататись за компанію. Разом веселіше”, — додає Олеся Долинка.