Довідка. Гідрокінезотерапія — це засіб фізичної реабілітації, який полягає у виконанні фізичної терапії (спеціальних фізичних вправ) у водному середовищі (басейни чи природні водойми). Особливістю гідрокінезотерапії є поєднання виконання фізичних вправ в умовах антигравітаційного середовища, хімічного та температурного фактора води з лікувальною і профілактичною метою.
В малому басейні спортивно-оздоровчого комплексу «Акваторія» практично з моменту відкриття закладу проводять реабілітацію для дітей, хворих з ДЦП, синдромом Дауна, аутизмом на іншими важкими захворюваннями. Унікальність басейну полягає у температурі води: вона наближена до температури людського тіла, що сприяє розслабленню м’язів, а відтак — поліпшує результат від занять.
— Фізичні вправи у воді показані людям із захворюваннями і травмами опорно-рухового апарату, при порушеннях постави, контрактурах, атрофіях м’язів, порушенні обміну речовин, захворюваннях серцево-судинної системи, органів дихання, а також при захворюваннях внутрішніх органів, судинній патології, порушенні обміну речовин, захворюваннях нервової системи. Реабілітаційні заняття у воді для осіб з ураженнями центральної нервової системи необхідні для відновлення як цілого організму, так і для тренування навиків самообслуговування та незалежного способу життя, — розповідає тренер-реабілітолог спортивно-оздоровчого комплексу «Акваторія» Андрій Тимків.
Завдання гідрокінезотерапії:
— розвантаження хребта;
— профілактика атрофії паретичних м’язів;
— збільшення м’язевої сили робочих м’язів;
— включення у роботу тих груп м’язів, які не спроможні працювати на суші, поліпшення координації рухів;
— зменшення свастики;
— поліпшення респіраторних функцій;
— зменшення та профілактика виникнення контрактур;
— вдосконалення навичок самообслуговування;
загартування організму;
— позитивний психоемоційний вплив.
Реабілітаційні заняття відбуваються індивідуально із реабілітологом. За словами Андрія Тимківа, краще, коли реабілітаційні заняття відбуваються курсами.
Реабілітація — процес безперервний, з обумовленими інтервалами. Тільки якщо дотримуватися цього правила, можна досягти результату. Якщо ж людина сьогодні — прийшла, а завтра — пропустила заняття, то ефект знижується у рази, — каже реабілітолог.
В «Акваторії» нині працюють два реабілітологи — Андрій Тимків і Марія Василина. Обоє — реабілітологи зі спеціальною освітою, які пройшли курси навчання у київських спортивно-оздоровчих комплексах та при спеціалізованих асоціаціях.
Андрій Тимків відзначає, що серед відвідувачів «Акваторії» — не тільки діти із різними важкими захворюваннями: все частіше за реабілітацією звертаються молоді люди і дорослі чоловіки.
У воді м’язи розслабляються і людина може виконати такі рухи, які без води їй взагалі не даються, — пояснює тренер.
Він розповідає про випадок, коли до закладу звернувся молодий чоловік із складною травмою коліна. І, якщо на початку занять колінний суглоб лише ледь згинався, то вже після курсу терапії рухомість суглобу поліпшилася у рази.
Вартість занять різниться. Скажімо, одне пробне індивідуальне заняття з тренером коштує 145 гривень. Проте, якщо йдеться про курс реабілітації, то чим більша кількість занять, тим меншою є вартість. В «Акваторії» застосовують індивідуальний підхід у кожному окремому випадку.
Тренери-реабілітологи “Акваторії” візьмуть участь у фітнес-конвенція, якавідбуватиметься у Львові 1-2 жовтня за напрямками: гідрокінезотерапія, плавання для немовлят, плавання від 1,5 до 3-х років, аквааеробіка, кроссфіт, управління тощо. Будуть запропоновані теоретичні курси та практичні заняття, а також майстер-класи відомих тренерів, ознайомлення з новими програмами з плавання та фітнес-напрямку.
Контакти: заняття з дорослими — 0971771967 (Андрій Тимків), заняття з дітьми — 0505761634 (Марія Василина).