В Україні вирує невідома хвороба, яка відправляє тисячі українців на лікарняні. | Фото: tsn.ua Основними симптомами захворювання є: головний біль, а також у м’язах та горлі, кашель, нежить і закладеність носа, інформують ”Вікна” з посиланням на ТСН.
Зазначимо, заразитися можна як через контакт із хворою людиною, коли вона чхає, кашляє чи просто розмовляє, так і просто перебуваючи від хворого на відстані, меншій за 2 метри.
Як розповіли фахівці, у групі ризику перебувають, зокрема, медичні працівники, вчителі і вихователі, продавці та водії громадського транспорту, тобто, хто контактує із великою кількістю людей. Проте захиститися від недуги можна, окрім застосування противірусних засобів та промивання спреями носоглотки, медики радять:
– вітамінізуватися – вітаміни C та D є найголовнішими у профілактиці застуди;
– споживати курячий суп із часником;
– загартовуватися – контрастний душ може знизити ризик застуди на 30%;
– тримати ноги в теплі, адже саме їхнє переохолодження часто стає причиною захворювання; частіше мити руки і не торкатися ними обличчя, бо саме на руках накопичується найбільше хвороботворних мікробів;
– регулярно провітрювати приміщення, тому що мікроби бояться свіжого повітря.
