Ілюстрація. Прості продукти допоможуть зберегти здоров'я і молодість Що їсти, щоб не хворіти, дізнавався "Сніданок з 1+1", передають "Вікна".
Так, овочі та фрукти мають бути основою щоденного раціону, а салат з моркви та часнику є вітамінною бомбою.
Натуральний йогурт, не магазинний з сухого молока, а зроблений за допомогою бактеріальної палички, попереджає рак шлунку і кишківника та зупиняє розвиток остеопорозу.
Крім того, із захворюваннями бореться й вино, але справжнє і у маленьких дозах.
Своєю чергою, дієтолог "Сніданку" Галина Незговорова погоджується з лікувальною силою перерахованих продуктів, проте вино у будь-яких дозах вважає отрутою.
Для 75-річної продавчині Надії Павлівни сенсаційне відкриття Мемерскі не новина. Вона вже 26 років практикує лікування продуктами. На ринку у неї власний "фарм-бізнес" – гарбуз від гастриту, шпинат для гостроти зору, мед для зміцнення серцевих судин і прополіс від ангіни.
Вживати прополіс радить й генетик Хрісто Мемерскі. Він вбиває віруси грипу, бореться з гастритом, колітом і дисбактеріозом. Професор рекомендує 20-30 крапель прополісу додавати в 50 мл води і пити двічі на день.
А ще вважає, що, щоб жити довго і щасливо, потрібно:
- вживати стільки калорій, скільки витрачаєте;
- щодня їсти яблука;
- пити талу воду та трав'яні настої;
- активно працювати;
- не відмовлятися від сексу;
- ніколи не думати і не казати, що старієте.
