У Школі фахового розвитку обговорили “Тригери стресу працівників психологічної служби”. ФОТО

У рамках проведення заняття Школи фахового розвитку відбулося групове заняття “Тригери стресу працівників психологічної служби”.
Переглядів: 494
Учасники ознайомилися із картами “Resilio” та безпосередньо мали можливість попрацювати з ними

Повсякденне життя повністю звільнене від стресу здається неможливим, оскільки в будь-які стосунки вписані тривога, хвилювання. Кожному відоме відчуття, яке виникає при очікуванні нового незвичайного подразника – стресу.

Вміння переживати стреси, справлятися з ними і віднаходити ресурси у собі для їх подолання – саме це стало метою зустрічі практичного психолога Калуської ЗОШ I-III ступенів №7 Ніни Гук з працівниками психологічної служби міста. У рамках проведення заняття Школи фахового розвитку відбулося групове заняття “Тригери стресу працівників психологічної служби”, інформують "Вікна" з посиланням на Калуськоий міський методичний центр.

Учасники ознайомилися із картами “Resilio” та безпосередньо мали можливість попрацювати з ними. 99 карток відображають стреси повсякденного життя, а також показують можливості для відпочинку.  Метафорично дані карти забезпечують емоційну і концептуальну підтримку. Велику увагу було приділено індивідуальній роботі з тригерами.

Підсумовуючи проведену роботу, учасники дійшли висновку, що важливо розпізнати джерела стресу. Ми не можемо повністю виключити стрес зі свого життя, але подані форми роботи практичним психологом допоможуть впоратись зі щоденними стресами та допомогти іншим.