Єдиним методом профілактики цієї хвороби є онкологічний скринінг, який спрямований на раннє вияленння пухлин. Методом ранньої діагностики є колоноскопія. На жаль, більшість людей бояться цієї досить неприємної процедури. Однак саме вона допомагає вчасно виявити рак прямої кишки чи товстого кишківника, від якого помирають щороку тисячі людей. Тому нехтувати нею не варто, інформують "Вікна".
За словами лікаря-ендоскопіста, завідувача діагностичного відділу Калуської ЦРЛ Богдана Токарчука, записатися на прийом колоноскопії потрібно, якщо ви у себе помітили ряд характерних симптомів. Серед них можна виокремити наступні: виділення слизу або крові з прямої кишки, порушення стільця, біль та дискомфорт в животі, здуття, поява втоми. Приводом відвідати лікаря можуть бути раніше виявлені поліпи, дивертикульоз кишечника, підозра на виразковий коліт або хворобу Крона, підготовка до гінекологічних операцій (ендометріоз, пухлини яйників, матки), наявність у родичів поліпів або пухлини товстого кишківника.
Зазвичай процедура колоноскопії добре переноситься і досить рідко викликає дискомфорт чи болючі відчуття. Обстеження займає в середньому 15-30 хвилин. Проводиться процедура в спеціально обладнаному кабінеті, а лікар-ендоскопіст робить все, щоб пацієнту було комфортно. Навіть при потребі може провести обстеження під наркозом (медикаментозний сон).
Як виглядає процедура відеоколоноскопії? Лікар стверджує, що вона не є складною і травматичною:
"У пряму кишку вводиться крихітна ендоскопіча камера, зображення з якої передається на екран монітору із багаторазовим збільшенням. Таким чином, лікар прицільно оглядає внутрішні стінки товстого кишківника на наявність поліпів, ознаки коліту та наявність онкологічних захворювань. Якщо фахівці виявляють на стінках кишківника патологічні розростання, то одразу їх видаляють".
Після проведення колоноскопії зазвичай не призначають ніякої особливої дієти, але потрібно старатися впродовж однієї доби не переїдати. Можливе виникнення відчуття здуття після нагнітання повітря в кишечник, проте воно швидко проходить.
Сучасне і вчасне виявлення патології гарантує оздоровлення в 90% випадків. Пальпація, ультразвук, рентген, томографія, лабораторні аналізи також можуть допомогти виявити рак товстого кишківника. Однак лише колоноскопія дозволяє ендоскопісту без хірургічного втручання зазирнути всередину кишківника та оцінити стан кишечної стінки.
За словами Богдана Токарчука, при виявленні будь-якої патології, поліпів чи коліту, лікар призначить ряд ліків, процедур, в тому числі дієту. Як правило в останній робиться акцент на рослинній їжі з великим вмістом харчових волокон. Це сприяє поліпшенню моторики кишківника та є профілактикою багатьох його захворювань.
Звісно, важливу роль у профілактиці коректального раку відіграє і здорове харчування. Якщо людина вживає їжу, бідну на рослинні волокна, з підвищеним вмістом білків і жирів тваринного походження, то в неї є достатньо шансів, щоб захворіти цією хворобою. Жирна їжа сприяє пiдвищенню рiвня жовчних кислот, якi пiд впливом мiкрофлори кишок (особливо анаеробних бактерiй) утворюють стимулятори пухлинного росту. Рак рiдко виникає в тонкiй кишцi, вмiст якої практично абактерiальний. Певну канцерогенну дiю чинять жовчнi кислоти, видозмiненi жовчнi пiгменти. Канцерогенну дiю виявлено в домiшках, використовуваних як консерванти продуктiв харчування, так звані Е-шки.
Необхідно дотримуватися збалансованого раціону харчування, який має включати білки, вуглеводи, корисні жири, щоденно вживати велику кількість рідини, а також звести до мінімуму вживання їжі із великим вмістом солі та насиченими жирами, радить Богдан Токарчук. Звісно, не потрібно відмовляти собі й у інших продуктах. З цього приводу завідувач діагностичного відділу Калуської ЦРЛ додає:
"Немає необхідності відмовляти собі в свіжому хлібі, італійській пасті чи ароматній картоплі — просто у всьому має бути міра. Дуже корисно їсти рибу, можна навіть один день в тиждень зробити «рибним». Добре ввести в раціон свіжі овочі та фрукти. Адже вони як правило багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти".
Також варто відмовитися від куріння та алкоголю, які провокують хвороби кишківника.
Ірина КМІТЬ, журналіст