Потребують догляду, як діти. Чи існує “чоловічий грип”?

Є стереотип, що чоловіки під час застуди чи грипу схильні “перебільшувати” симптоми захворювання. Тому вони потребують догляду, наче за дітьми.
Ілюстрація. В цілому науковці схиляються до того, що різниця у хворобі та відчутті симптомів може виникати через гормона

Таку поведінку пояснює  феномен — “чоловічий грип” (англійською “man flu”). Дослідники шукають наукове підґрунтя цього феномену. Адже деякі хвороби та стани дійсно відрізняються в чоловіків та жінок, інформують "Вікна" з посиланням на прес-службу міністерства охорони здоров'я України.

Зокрема, біль через ішемічну хворобу серця ми відчуваємо по-різному — чоловіки, як правило, мають класичний "ударний" біль у грудях, а жінки частіше відчувають нетипові симптоми, такі, як нудота або задишка.

Поки великих репрезентативних досліджень, що так само може бути із застудою та грипом, немає. Водночас, є такі результати досліджень:

Жінки можуть мати іншу реакцію на вакцини, які захищають від грипу

В дослідженні щеплення від грипу викликало більше місцевих і системних реакцій та кращу імунну відповідь у жінок. Тестостерон може відігравати певну роль в цьому процесі, оскільки чоловіки з вищим рівнем тестостерону, мали більш низький рівень антитіл.

В одному з досліджень, в якому аналізували дані за 6 років — дорослі чоловіки мали більш високий ризик госпіталізації через грип, ніж жінки. Також було виявлено, що чоловіки частіше помирають від грипу у порівнянні з жінками, незалежно від інших наявних захворювань.

В цілому науковці схиляються до того, що різниця у хворобі та відчутті симптомів може виникати через гормональні відмінності. Втім, ще потрібно багато досліджень, щоби краще дослідити ці відмінності та їхній вплив на імунну систему.

Грип — серйозне захворювання. Дотримуйтесь простих правил, щоби захиститись від інфекції:

Вакцинуйтеся. Найкращий спосіб захисту від грипу і тяжких ускладнень — щорічна вакцинація. Вакцинуватися проти грипу не пізно упродовж усього сезону грипу. 127 тисяч українців вже зробили це. Цьогоріч доступні дві вакцини проти грипу: вакцину «Ваксігрип Тетра» можна застосовувати для щеплення дітей віком від трьох років, а «Джісі Флю» — від шести місяців. Їх можна придбати в аптеці.

Мийте руки та не торкайтеся обличчя. На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя, ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм, адже очі, рот та ніс для мікробів є чимось на кшталт вхідних дверей. Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів.

Дотримуйтеся чистоти. Ретельно очистіть та продезинфікуйте поверхні, до яких часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Дбайте, щоби приміщення періодично провітрювалось.

Розвивайте корисні звички. Дбайте про здорове харчування, стежте за достатньою кількістю сну, будьте фізично активними, уникайте стресу, пийте багато води.

Головне правило: якщо захворіли — залишайтеся вдома. Якщо захворів хтось поруч — уникайте близького контакту. Коли чхаєте чи кашляєте, прикривайте одноразовою серветкою ніс та рот або принаймні намагайтеся чхати або кашляти у внутрішню сторону ліктя.

Якщо захворіли — обов’язково проконсультуйтесь зі свої лікарем. У жодному разі не призначайте самі собі антибіотики. Це дуже небезпечно. Не лікуйтесь інтерферонами та гомеопатичними препаратами - вони безсилі проти грипу. Так само не допоможуть теплові процедури, фітотерапія та вітаміни.