23-річний калушанин розповів, як став чемпіоном світу з пауерліфтингу

2 і 3 листопада в Києві відбувся відкритий чемпіонат світу з пауерліфтингу та окремих вправ за версією WPRO. У цих змаганнях брав участь і 23-річний калушанин Роман Бордун, який зі столиці України привіз додому дві золоті медалі.
Переглядів: 448
У колекції спортсмена вже є 16 медалей, з них 14 він здобув на змаганнях всеукраїнського рівня

Роман Бордун — корінний калушанин. Навчався в Калуському ліцеї №10, потім — у Калуському політехнічному коледжі за спеціальністю «Монтаж та обслуговування систем автоматизації», який закінчив з червоним дипломом. Потім поступив на навчання в Тернопільський національний технічний університет ім. Івана Пулюя, де здобув освітній ступінь бакалавра і магістра, пише "Нафтохімік-Калуш".

"У шкільні роки трохи займався вільною боротьбою в заслуженого тренера України Ігоря Барни. І десь два роки тому теж ходив на заняття з вільної боротьби до титулованого борця Андрія Кучми. Але цим видом спорту просто займався для свого фізичного розвитку, на любительському рівні. А пауерліфтингом захопився швидше всього через те, що свого часу ним займався мій старший брат Володимир. Щоправда, не дуже серйозно, без виступів на змаганнях", — розповідає Роман Бурдун.

Калушанин почав відвідувати зал з пауерліфтингу в селі Підмихайля, де працює професійний тренер СК «Україна» Микола Лесів. Майже сім років наполегливої праці дали свій результат — Роман Бордун став чемпіоном світу з пауерліфтингу в дисципліні «Екстремальний жим лежачи», причому відразу в двох категоріях: «Юніор 20-23 роки» і «Open 24-39 років» у дивізіоні «Професіонали». 

"На чемпіонат світу я їхав не з думкою про якісь медалі, а передусім, щоб виконати норматив майстра спорту міжнародного класу. Але, на жаль, трошки не дотягнув до цього досягнення. В екстремальному жимі лежачи я підняв штангу вагою 150 кг 15 разів, а з моєю вагою 108 кг потрібно було це зробити 16 разів. У тренувальному залі мені вдавалося виконувати норматив: 16 підйомів штанги вагою 150 кг – це на мій неофіційний рекорд. Шкода, що на чемпіонаті світу не судилося його повторити", — зазначає спортсмен.

До чемпіонату калушанин готувався п’ять місяців. У міжпідготовчий період до чемпіонату світу він взяв участь в Кубку Західної України з пауерліфтингу,де встановив особистий рекорд з жиму лежачи, піднявши штангу вагою 192,5 кг та підтвердивши норматив майстра спорту України. А в екстремальному жимі лежачи норматив майстра спорту України Роман Бордун виконав ще в 2016 році: тоді з вагою в 100 кг підняв 37 разів штангу завважки 100 кг.

У колекції спортсмена вже є 16 медалей, з них 14 він здобув на змаганнях всеукраїнського рівня.

"Перевагу надаю класичному пауерліфтингу, бо, на мою думку, в ньому можна визначити всю справжню силу спортсмена. А з дисциплін пауерліфтингу найбільший прогрес маю у вправі з екстремального жиму лежачи. Хоча не менше мені подобається і простий жим лежачи", — зазначає Роман Бордун.

Калушанин зазначив, що  й наділі продовжуватиме займатися пауерліфтингом і в перспективі постарається виконати норматив МСМК з екстремального жиму лежачи в категорії «Опен» та в дивізіоні «Еліта».