Розпочалися заняття з привітання та виконання вправ ритмічної розминки. Опісля під музичний супровід концертмейстера Галини Іллєнко поважні калушанки ознайомлювалися з рухами запропонованої хореографії, інформують "Вікна".
Першим вивчали польський народний танець краков’як. Далі пригадали рухи класичного вальсу. Завершилася навчальна хореографія запальною ламбадою.
Загалом у майстер-класі взяли участь 12 слухачок Університету третього віку віком від 60-ти до 80-ти років. Серед них: Ірина Захарова, Тетяна Томащук, Поліна Овсянова, Галина Пантелєєва, Любов Порохня, Марія Федорко, Ірина Зварич, Людмила Шевченко, Марія Сабан, Майя Неверовська, Інна Мельничук, Марія Бенько.
Поліна Овсянова висловила свої позитивні враження від майстер-класу. Зізналася, що найважчим для неї був польський краков’як:
"Так от думаю, чи це вперед до молодості, чи назад до молодості? Відчуваю, що і туди, і туди (сміється. — Авт.). Нас багато і вдається все легко. Бо навіть якісь фальшиві кроки можна сховати за подругу (сміється — Авт.). Але ноги рухаються, танець виходить. Важче дався краков’як, ми його забули, полька — легкий танець, вальс — дуже гарний, ми його любимо і пам’ятаємо".
Поважна калушанка зізналася, що всіх потішила ламбада:
"Якби ми вдома потанцювали ламбаду хоча б 15-20 хвилин, то не було б проблем ні з вагою, ні з рухами, ні з здоров’ям, ні з настроєм".
Більше про майстер-клас поважних калушанок — у відео "Вікон":