Як уберегти свої очі від глаукоми? Поради від лікаря-офтальмолога Юрія Булахова

Серед різних захворювань ока глаукома посідає особливе місце. Причина цього полягає в тому, що при загальному непримітному перебігу, фінал у кожній з них один — невиліковна сліпота. За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ), зараз вже більше 5 млн людей втратили зір внаслідок глаукоми, що становить 13,5% від усіх випадків сліпоти в світі.
Переглядів: 1389
Ілюстрація. Основними причинами глаукоми є шкідливі звички, нервові стреси та хронічні захворювання ока

За словами лікаря-офтальмолога Калуського міського центру первинної медико-санітарної допомоги Юрія Булахова, глаукома — захворювання очей, що характеризується підвищенням внутрішньоочного тиску. Початок недуги підступний і протікає безсимптомно. Якщо лікування цього захворювання не проводиться, то поступово починає звужуватися поле зору — людина перестає помічати розташовані збоку об’єкти. Надалі хвороба призводить до прогресуючого зниження зору, причому з часом можлива повна його втрата. На жаль, зір, втрачений внаслідок глаукоми, не підлягає відновленню, повідомляють "Вікна".

Основними причинами, які призводять до глаукоми, є соціальні фактори, шкідливі звички, нервові стреси, загальні захворювання, особливо цукровий діабет, гіпертонічна хвороба, системні захворювання або хронічні захворювання ока.

Юрій Булахов наголошує, що важливо проводити профілактичне вимірювання внутрішньоочного тиску (ВОТ):

"Такі вимірювання проводяться в поліклініці, в кабінеті окуліста. В нормі ВОТ не повинен перевищувати 26,0 мм рт. ст. Кожна людина віком від 40 років (можна і молодшим) один раз на три роки повинна перевіряти ВОТ, а люди у групі ризику (тобто хворі на цукровий діабет, гіпертонію, системні захворювання) — один раз на рік".

Серед проявів глаукоми виділяють такі:

  • — Затуманення зору, поява "сітки" перед очима;
  • — Наявність "веселкових кіл" при погляді на джерело світла;
  • — Відчуття дискомфорту в оці, відчуття важкості і тиску;
  • — Незначна різь в оці;
  • — Почуття зволоження ока;
  • — Погіршення здатності бачити в сутінках;
  • — Незначні болі навколо очей.

Глаукома лікується консервативно (методом закапування крапель, ін’єкцій ) та оперативно. Займатись самолікуванням, змінювати самостійно призначені ліки, змінювати кількість закапувань категорично заборонено. Тому що краплі при цьому захворюванні строго дозуються і індивідуально підбираються лікарем для кожного хворого.

Дотримання профілактичних заходів дає можливість максимально відтермінувати серйозні наслідки, які глаукома може завдати здоров’ю і якості життя:

  • — Ведіть спокійний, розмірений спосіб життя, уникайте негативних емоцій;
  • — Працюйте стільки, скільки дозволяють вік і загальний стан здоров’я, не перевтомлюйтесь;
  • — Уникайте фізичних і нервових перевантажень, роботи з нахилом тулуба, голови (прання, миття підлоги, прополювання грядок);
  • — Уникайте тривалого перебування у темряві. Дивитись телевізор можна лише в освітленій кімнаті;
  • — Харчуйтесь раціонально, відповідно віку, надавайте перевагу овочевим блюдам, рибі, сирим овочам і фруктам, обмежте вживання тваринних жирів;
  • — Скоротіть по можливості прийом рідини у вечірні та нічні години;
  • — Важливий міцний сон — не менше 8 год. на добу (на високій подушці);
  • — Відмовтесь від тютюнопаління, вживання спиртних напоїв, відвідування лазні;
  • — Точно дотримуйтесь режиму закапування крапель;
  • — Регулярно відвідуйте лікаря. Навіть при стабілізації внутрішньоочного тиску, контрольне обстеження рекомендоване кожних три місяці.