Ілюстрація. Психологиня наголосила, що наразі потрібно насолодитися паузою, яка наступила у світі Калуська психологиня Юлія Когут дала поради, які допоможуть приємно провести час і розбавлять одноманітні сірі будні, інформують "Вікна".
— Реалізувати все те, що ми тижнями, а можливо і роками відкладали у «довгу шухляду»;
— Подивитися відео з папки «Переглянути пізніше»;
— Почитати те, на що не вистачало часу у шаленому ритмі робочого життя;
— Навчитися робити щось своїми руками або разом з дітьми пограти у ігри,щоб пригадати яким було прекрасне і безтурботне наше дитинство і відчути ті щасливі моменти свого власного життя;
— Побути з рідними і нікуди не поспішати;
— Влаштувати вдома романтичну вечерю;
— Вразити свою кохану букетом квітів;
— Влаштувати сімейний перегляд фільму;
— Включити канал «Діскавері»
— Перевести свою роботу (те, що можливо) в он-лайн режим
— Прибрати свою квартиру (будинок)
— Викинути старі і вже непотрібні речі
— Помріяти з користю. Для цього дістаємо листки, ручки, записники і пишемо свої плани на майбутнє: що ви хочете зробити, де побувати, чим покермувати, де поплавати, що відчути і так далі. Можна робити це у сімейному колі. Нехай кожен запише все, що він хоче зробити у своєму житті, а потім кожен член родини зачитує по одному пункту зі свого списку по-черзі.
— Побільше хорошої музики і танців, яка підіймуть ваш настрій;
— Щодня фізичні вправи;
— Для тих, у кого є дітки — з’явилася можливість поговорити один з одним не тільки про побутові речі, але й про цінності, переживання та вподобання.
— Побільше жартів і посмішок, поки наша Земля вперше відпочине від нашої щоденної діяльності
Психологиня наголосила, що наразі потрібно насолодитися паузою, яка наступила у світі:
"Будьте підтримкою один одному і завтра обов’язково наступить нове, готове до нових звершень. А поки що маєте можливість насолодитися цим перезавантаженням нашого світу і завершити свої незавершені справи, щоб у новий світ зайти з новими ресурсами".
