10 порад від педіатра, що не варто робити з дітьми в спекотну погоду

Спека може бути небезпечною для дітей, тому потрібно стежити, щоб вони не перегрілися.
Переглядів: 737
Ілюстрація. Поради сприятимуть комфортному відпочинку з дітьми.

Про це на Facebook-сторінці написала лікарка-педіатр Анастасія Бикова-Шелевицька, інформують "Вікна".

  1. Не боятися кондиціонерів. Так, дітям теж можна бути в приміщенні з кондиціонером. Але не забувайте про профіоактичну чистку. Так, в машині також.
  2. Не виходити з дому без води. Завжди беріть чисту питну воду і давайте дитині часто робити кілька ковтків.
  3. Не замінюємо воду компотами, соками.
  4. Не допоюємо водою малюків до 6-ти місяців (початку прикорму) Їм достатньо рідини в грудному молоці та суміші при штучному вигодовуванні.
  5. Не гуляємо в "години пік". Найкраще гуляти до 10 — 11 і після 17-18.
  6. Не гуляємо під сонцем. Завжди знаходимося в затінку.
  7. Не виходимо без капелюшка на голові.
  8. Не забуваємо про засоби захисту від сонця. Використовуємо засоби рекомендовані для віку вашого малюка і поновлюємо кожні 2 години.
  9. Ні на секунду не залишаємо дітей в авто самих.
  10. Не забуваємо їсти морозиво.