Учені виявили побічні ефекти від вживання вина

Учені назвали 5 побічних ефектів, які можуть виникнути через вживання занадто великої кількості вина або будь-якого іншого алкоголю.
Переглядів: 2258
Ілюстрація. Велика кількість вживання вина завдає шкоди організму.

Про це інформує "24" здоров'я" з посиланням на сайт Eat This, Not That

  • Алкогольна жирова хвороба печінки

Найстрашніше в алкогольній жировій хворобі печінки (АЖХП) те, що вона часто протікає безсимптомно.

Ця "тиха" хвороба на ранніх стадіях з помітних симптомів має тільки болі у верхній правій частині живота та втому.

АЖХП переважно розвивається у тих, хто сильно пив протягом тривалого періоду. Крім цього, жінки мають більшу ймовірність захворіти, ніж чоловіки.

  • Цироз печінки

До цієї хвороби також більше схильні жінки. Згідно з дослідженнями, ризик цирозу особливо високий серед жінок віком 25 — 34 роки, які п’ють алкогольні напої щодня.

  • Підвищений ризик депресії

Незалежно від того, який алкоголь — вино, пиво чи інші міцні напої — дослідження показали, що регулярне його вживання може підвищити ризик утворення депресії.

Водночас інше дослідження демонструє, що помірні дози алкоголю (не більше одного келиха вина в день) знімають тривожність і знижують ризик депресивних станів.

  • Збільшення ваги

У червоному вині немає нічого поганого, якщо його вживати в помірних кількостях. Проте дієтологи зазначають, що 1 склянка червоного вина містить близько 125 калорій. А це означає, що, випиваючи щовечора дві склянки вина, ви збільшуєте свій раціон на 1750 калорій щотижня. І це якщо ви правильно її виміряєте.

  • Підвищений ризик захворювань серця і смерті

Неважливо, чи це вино, чи інший вид алкоголю, проте дослідження демонструють, що зловживання алкоголем може призвести до підвищеного ризику передчасної смерті від серцевого нападу.

Вчені попереджають: склянка червоного вина ввечері не принесе вам шкоди. Проте, якщо не можете контролювати кількість алкоголю, якщо виробилася звичка випивати щовечора, варто раз і назавжди позбутися цієї шкідливої пристрасті.