Організатори челенджу закликають долучитися до челенджу військовослужбовців Збройних сил України.
Для участі в челенджі "30 днів вдячності" потрібно:
1. Обрати кого або що ви захищаєте та про що хотіли б розповісти іншим (це може бути хтось із ваших близьких, знайомих, ваш дім, український прапор, панорама міста, в якому ви живете чи служите).
2. Попросити когось зі своїх знайомих, колег, друзів зняти відео.
3. Стати в кадр одягненим(ою) у військову форму.
4. Поставити за собою когось, хто для вас дорогий, або показати інший мирний прояв життя, який ви захищаєте.
5. Записати відео.
6. Розповісти в тексті про те, кого або що ви захищаєте, використавши хегштеги #ЗСУ30 та #ПідЗахистомЗСУ
7. У дописі позначити трьох своїх колег-військових або цивільних друзів, яким ви передаєте челендж.
