Ілюстроване фото. В ці дні варто від фізичних навантажень. Центр прогнозування космічної погоди (США) очікує, що магнітна буря 11 лютого буде потужнішою, їй передуватиме доба з підвищеним індексом Kp, і таке ж значення за шкалою буде спостерігатися на наступний день після бурі, інформують "Вікна" з посиланням на сайт "Факти".
Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця (ФІАН) розглядає можливість, що загальна активність Сонця залишиться підвищеною ще як мінімум один-два місяці. При цьому фахівці вважають, що Землі вдасться уникнути магнітних бур максимальної інтенсивності, показники залишаться в діапазоні помірних значень.
Лікарі попереджають, що у дні магнітних бурей людям із діагностованою гіпертонією необхідно особливо ретельно стежити за прийомом виписаних ліків. Якщо пропускати прийом препаратів, можна спровокувати гіпертонічний криз.
Для тих, хто у дні магнітних бур почувається дискомфортно, важливо не додавати організму нових стресів. Для профілактики нездужання лікарі радять:
- збільшити тривалість сну;
- продовжити час перебування на свіжому повітрі;
- відмовитись від алкоголю;
- уникати їжі з підвищеним вмістом солі;
- обмежити фізичні навантаження.
Нагадаємо, до кінця січня фахівці з магнітних бур не прогнозують сплесків геомагнітної активності.