Психолог Дмитро Карпачов: Замість сварок із ворогами — підтримуйте ЗСУ!

Зараз сваритися, з’ясовувати стосунки — це, мабуть, найостанніше, чим потрібно займатися. Потім, коли ми переможемо, — буде час з’ясовувати, хто і що там думав.
Переглядів: 662
Психолог радить не витрачати емоційний ресурс у соціальних мережах.

З початку повномасштабного військового вторгнення росії на територію суверенної України жителі нашої країни почали розкривати очі громадянам рф на ситуацію у нас, інформують "Вікна".

Українці хотіли донести їм, що путін бреше і спотворює всю інформацію в угодну для себе сторону. Через це виникали конфлікти не тільки в соцмережах, але і в родинах.

Спілкування українців з росіянами стало темою одного з випусків рубрики щоденного дайджесту СТБ "Все буде добре" — "Допомога психолога". Експерт Дмитро Карпачов радить уникати агресії та не витрачати емоційний ресурс на з'ясування стосунків у мережі окрім прояву агресії у відповідь, ви навряд чогось досягнете.

Психолог вважає доречним:

  • уникати агресії. Вона лише породжує негатив у відповідь;
  • поводитись гідно. Якщо ви за кордоном, пам’ятайте: ви теж формуєте імідж України;
  • не переконувати тих, хто не проявляє інтересу і ні про що не запитує;
  • поставити на паузу спілкування з родичами в росії, які не поділяють ваших поглядів на війну;

"Зараз сваритися, з’ясовувати стосунки – це, мабуть, найостанніше, чим потрібно займатися. Потім, коли ми переможемо, — буде час з’ясовувати, хто і що там думав", — вважає експерт.

  • не піддаватися на провокації в соціальних мережах

"Засобами пропаганди громадян росії зомбували не один рік. Для них ми – вороги. Для них ми ті, хто хоче на них напасти. Вони зараз воюють з нами, щоб начебто їхні діти не потерпали від нас. Це все відбувалося роками поспіль — методично. Ви вкладаєте свою увагу й енергію в те, що ні до вас, ні до України, ні до перемоги не має стосунку. Якщо ви втратили над собою контроль — ворог переміг. Адже, на мою думку, це одна із цілей інформаційної війни — зробити так, щоб ми витрачали свій час та свої сили на сперечання. Треба ігнорувати провокації", наголосив Дмитро Карпачов.

  • замість сварок із ворогами підтримуйте ЗСУ!