У Калуші відбувся тренінг з профілактики емоційного вигорання

12 серпня в приміщенні Калуської районної військової адміністрації, за участю заступника голови райдержадміністрації Ярослави Гасяк відбувся «Тренінг з профілактики вигорання. Відновлення власних ресурсів».
Переглядів: 682
Тренінг був цікавим і допоможе тим, хто хоче себе відновити

У тренінгу  взяли участь начальники та працівники служби у справах дітей і управління соціального захисту населення райдержадміністрації, працівники служб у справах дітей та фахівці соціальної сфери міських, селищних та сільських рад району. Провели тренінг психологи відокремленого підрозділу міжнародної організації «Terre des Hommes – Україна» Яна Мороз та Анастасія Непран.

     Тема синдрому емоційного вигоряння (скорочено СЕВ) є актуальною для багатьох фахівців, особливо тих, які працюють з людьми – психологів, педагогів, соціальних працівників, менеджерів, лікарів та інших.

      Під час тренінгу психологи ознайомили присутніх  з поняттям професійного вигорання, його причинами та ознаками. Розповіли як проводити діагностику синдрому професійного вигорання, як визначати ефективні шляхи його подолання.

     У результаті тренінгу його учасники для себе  зрозуміли, що саме у  житті розбалансовує їх, як  відновити власні сили, які існують практики для емоційної розгрузки та пізнання власних ресурсів. Вони опановували навички саморегуляції та розслаблення, антистресові техніки, дізналися  як зняти емоційну та поведінкову скутість, як долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної діяльності. Також дізнались  і про способи профілактики СЕВ.

     Тренінг був  цікавим і  допоможе тим, хто хоче себе відновити і знати, як допомогти своїм близьким, тим, хто хоче оптимізувати роботу свого колективу.

     Тренінг проходив в рамках реалізації  Проєкту  «SMILE – підтримка дітей, молоді та їхніх сімей під час кризової ситуації в Україні», що реалізовується за участю та фінансовим сприянням Центру кризи та підтримки Міністерства Європи та закордонних справ Франції і Oak Foundation.