Заняття проведе тренер Energy Sport Klub Оксана Петрів. Фото: Активні парки Калуш/Facebook Калушан запрошують на безкоштовний фітнес на батутах у суботу, 9 вересня, о 18:00, інформують "Вікна".
Захід відбудеться на стадіоні ліцею №6. Заняття проведе тренер Energy Sport Klub Оксана Петрів.
Як повідомляють організатори, попередній запис обов'язковий. Щоб забронювати батут, дзвоніть за номером +38 (066) 324-98-61.
Довідка.
Фітнес на батуті (джампінг) — кардіотренування, потужніше від аеробіки й навіть бігу. Воно ефективно спалює калорії й рівномірно навантажує усе тіло. Під час стрибка залучається понад 600 м’язів, тож це ідеальне тренування для роботи над проблемними зонами. Будь-яке заняття починається з розминки, обов’язково включає стретчинг і декілька силових вправ. Усі вони виконуються в динаміці, не перевантажуючи м’язи.
