Ілюстроване фото. Найчастіше рак простати проходить безсимптомно та повільно – в цьому його небезпека. Збереження здоров’я з віком або робота над усуненням проблем зі здоров’ям може знизити ризик захворювання, інформують "Вікна" з посиланням на КНП "Калуський міський центр первинної медико-санітарної допомоги КМР".
Для профілактики захворювання Фонд боротьби з раком простати (Prostate Cancer Foundation) надає такі рекомендації:
Харчуйтесь збалансовано та підтримуйте здорову вагу. Зменшити вживання червоного м’яса, цукру, напівфабрикатів і молочних продуктів.
Червоне м’ясо краще замінити рослинним білком і рибою. Насичений жир у червоному м’ясі є причиною запалення, яке пов’язане з раком та іншими хронічними захворюваннями.
Більше займайтеся спортом. Фізична активність зменшує ризики розвитку у чоловіків раку простати
Слідкуйте за споживанням кальцію. Дуже велика кількість кальцію може збільшити ризик розвитку агресивного раку простати. Намагайтеся отримувати більшу частину кальцію з рослинної їжі (бобові, мигдаль, кунжут, шпинат, капуста).
Уникайте куріння та вживання алкоголю.
Не зволікайте зі зверненням за медичною допомогою при підвищеному кров'яному тиску, діабеті, високому рівні холестерину та депресії.
Розслабтеся і насолоджуйтеся життям. Зменшення стресу на роботі та вдома покращить ваше здоров’я та зробить життя довшим та щасливішим.
Чоловікам віком 50 років і старше радимо звернутися до сімейного лікаря, щоб оцінити стан здоров’я та за необхідності зробити необхідні аналізи та обстеження.
Листопад — місяць турботи про чоловіче здоров’я. Чоловіки по всьому світу беруть участь у акції “вусопад”, відрощуючи вуса і тим самим привертають увагу до раку простати.
️Відповідаємо на п’ять найпоширеніших питань про рак простати.
Що таке рак простати
Рак передміхурової залози – це злоякісне новоутворення, що розвивається з епітелію передміхурової залози та вважається одним із найбільш поширених онкологічних захворювань серед чоловіків.
Хто в групі ризику
Достеменно причини захворювання невідомі. Найпоширенішим фактором ризику є вік. Чим старший чоловік, тим більша ймовірність захворіти на рак простати.
Певну роль у розвитку раку передміхурової залози відіграє ожиріння, малорухливий спосіб життя, запальні захворювання передміхурової залози, куріння, вживання алкоголю, робота на шкідливому виробництві.
Які симптоми раку простати
Найчастіше рак простати проходить безсимптомно та повільно – в цьому його небезпека. Сигналом звернутись до свого сімейного лікаря повинні стати будь-які проблеми з сечовипусканням, біль у спині, стегні або тазі.
Як діагностувати рак простати?
Найперший помічник і порадник при погіршенні здоров’я – ваш сімейний лікар.
Якщо є вищезгадані симптоми, у або ви в групі ризику: вік 50 і більше років, або у вашій родині були випадки раку простати – зверніться до лікаря первинної медичної допомоги. Лікар оцінить ваш стан здоров’я і за потреби направить на аналізи та обстеження або до лікаря-уролога.
Рак простати діагностують за допомогою таких досліджень:
– аналіз крові на простат-специфічний антиген (ПСА);
– пальцеве ректальне дослідження;
– сканування МРТ;
– біопсія.
Усі дослідження та консультації лікарів-спеціалістів з направленням – безоплатні.
