Руслан Триндей народився у 1979 році в Калуші. Навчався у середній школі №3. Закінчив ВПУ №7, де здобув спеціальність газозварювальника. Пройшов строкову службу в армії. Створив сім’ю, виховував донечку Вікторію, інформує Калуська міська рада.
З початком повномасштабного вторгнення Росії Руслан разом з братом Віталієм пішов на війну. Рідну країну захищав достойно — сумлінно служив навідником механізованого відділення військової частини.
Вірний військовій присязі, солдат Руслан Триндей загинув 27 лютого 2024 року на Донеччині під час виконання бойового завдання.
"Калуська громада — у глибокій скорботі. Щирі співчуття родині, друзям, побратимам. Вічна пам’ять і слава Герою Русланові Триндею!" — йдеться в співчутті від імені Калуської громади.
Поховали Воїна 12 березня 2024 року на Алеї Слави міського кладовища у Калуші.