Ілюстроване фото. Усі жінки мають раз на рік проходити обстеження у сімейного лікаря та гінеколога Про профілактику раку шийки матки розповіла лікарка із загальної гігієни Калуського районного відділу обласного центру контролю та профілактики хвороб Марія Жекало.
З метою привернення уваги жінок до важливості профілактики та своєчасності діагностики однієї з агресивних форм раку, січень визначено місяцем обізнаності щодо раку шийки матки.
Для профілактики раку шийки матки лікарка радить:
1. Регулярно проходьте ПАП-тест
Усі жінки мають раз на рік проходити обстеження у сімейного лікаря та гінеколога. Саме ці спеціалісти визначають, які види діагностики варто пройти для підтримання здоров’я та раннього виявлення можливих онкологічних захворювань. Наприклад, жінкам віком 30-49 років варто регулярно робити скринінг. Інтервали між такими обстеженнями не повинні перевищувати 5 років, рекомендовано робити їх раз на 3 роки.
Один із видів дослідження, який використовують для виявлення захворювання, є мазок Папаніколау (або ПАП-тест). Він допомагає своєчасно виявити передракові стани шийки матки, які зазвичай на 100% виліковні, але без належного лікування можуть призводити до розвитку раку.
2. Вакцинуйтеся проти вірусу папіломи людини (ВПЛ)
Щеплення проти ВПЛ ― доведена та ефективна профілактика раку шийки матки. Вона на 90% зменшує ймовірність розвитку новоутворень. Щеплення дівчатам рекомендують робити у віці 9–14 років ще до початку статевого життя. Проте вакцинувати варто і хлопців, адже вони можуть бути носіями ВПЛ. Щеплення захищає від розвитку таких видів раку як рак шийки матки, порожнини рота й горла, статевих органів і ануса. Вакцина проти ВПЛ також рекомендована людям віком до 26 років, якщо вони ще не вакциновані. Однак дорослі віком від 27 до 45 років, можуть також зробити вакцину проти ВПЛ після спілкування з лікарем.
3. Проходьте обов’язковий профілактичний огляд гінеколога
Жінки віком від 18 років (або з початком статевого життя) до 60 років, не рідше 1 разу на рік проходять обов’язковий профілактичний огляд гінеколога та цитологічне дослідження шийки матки не рідше 1 раз на 3 роки.
4. Зменшіть негативний вплив зовнішніх та внутрішніх факторів:
- перейдіть до збалансованого харчування;
- ведіть здоровий спосіб життя;
- відмовтесь від паління (куріння пов’язують із розвитком плоскоклітинного раку шийки матки);
- дотримуйтесь гігієни статевого життя, використовуйте презерватив під час кожного статевого акту та обмежте кількість сексуальних партнерів.
