Якщо виявлене обмороження:
* не тріть і не масажуйте постраждалий ділянку;
* не прикладайте сніг чи лід — це небезпечно;
* не використовуйте для відігрівання гарячий камінь чи вогонь;
* не давайте пити алкогольні напої;
* не дозволяйте потерпілому ходити, спираючи на недавно відморожену ногу;
* не розкривайте пухирів, що можуть з’явитися.
Перша допомога потерпілим від обмороження:
1. Дуже акуратно осушите ноги, не розтираючи шкіри.
2. Ті місця, де шкіра тріснула, змажте антисептичним кремом.
3. Забинтуйте ноги (не туго!).
4. Тримайте тіло в теплі, але постарайтеся, щоб ступні відігрівалися так повільно, як тільки можливо; ноги підніміть.
5. Не дозволяйте потерпілому ходити.