«Минулого року ми розпочали заняття на свіжому повітрі швидше — 22 травня. Цьогоріч нам не дозволяла цього зробити погода — холод та постійні дощі. Ми уже з дівчатами чекали моменту, щоб позайматись на свіжому повітрі, адже там більше місця та легше фізично. Пригадую, що бували моменти, коли після тренування бігли кілька кіл або хто на велосипеді, а хто на автомобілі їхали у сусіднє село на річку, щоб скупатися. Ціле літо кайфували на вулиці», — розповіла «Вікнам» тренерка Ірина Фуфалько.
Більшість з-понад 20 дівчат, які відвідують заняття, полюбляє тренування на вулиці. Для заохочення «фітнесок» щоразу додаються нові вправи та урізноманітнюється музика. Та й наполегливі отримують свої результати. Уже на перше «повітряне» заняття більша частина приїхала на велосипедах.
Серед тих, хто вперше потрапив на стадіон, — і Тетяна Матрофайло з дочкою Ілоною. Каже, що про фітнес спочатку прочитала у «Вікнах».
«Я спершу розповіла дочці, а вона своїм однокласницям — Ангеліні та Анні, мама якої уже відвідувала заняття. Тоді й дівчата вирішили спробувати. А я за ними (сміється. — Авт.)».
Співрозмовниця ходить у фітнес-студію менш як місяць, але дуже радіє, що наважилась.
«В один момент я нарешті прийняла рішення. Подумала: а чому б не піти й не спробувати. Вдома завжди немає часу. Попередньо було багато спроб виконувати вправи, але мене вистачало на пару днів. Моя ціль — скинути вагу та й здоров'я підтягнути, бо останнім часом усе болить — забагато важу (сміється. — Авт.). Заняття супер, але перший тиждень дуже тяжко, бо усе боліло, особливо ноги. На природі теж класно, більше місця», — поділилась враженнями Тетяна.
Як раніше писали «Вікна», голинська фітнес-студія розпочала свої заняття майже чотири роки тому восени. Зараз туди ходять не тільки місцеві дівчата, але приїжджають з Тужилова, Пійла, Калуша, Добровлян. На початку радіус приїжджих був ширшим, але через війну багато хто виїхав за кордон. Слід зазначити, що серед тих, хто спробував ці тренування були й внутрішньо переміщені особи, які якийсь час проживали у селі. Віковий діапазон також є різним — від підлітків до 50 плюс. Але основна мета занять — це фізична активність, але дехто отримує і хорошу фігуру.
Ірина АНДРІЇВ, журналістка
