З нагоди Дня капи для зубів лікарка з гігієни праці Калуського районного відділу обласного центру контролю та профілактики хвороб Тетяна Бердичевська розповіла про те, як правильно зберігати капи та доглядати за ними, інформують "Вікна".
Капи для захисту зубів є обов’язковими до використання в спорті, особливо в контактних видах, таких як: бокс, хокей та американський футбол. Правильно підібрана капа може знизити ризик струсу мозку на 50%.
З часом важливість захисту зубів була визнана і в повсякденному житті для:
- лікування бруксизму (мимовільний скрегіт зубами); використовують нічні капи, які запобігають стиранню емалі та зменшують головний біль;
- ремінералізації емалі (нанесення спеціальних гелів, які зміцнюють та відновлюють зубну емаль);
- виправлення прикусу шляхом поступового тиску на зуби (ортодонтичні капи-елайнери).
Сучасні капи можуть бути виготовлені з силікону або пластмаси. Їх створюють індивідуально за цифровими моделями щелепи, що забезпечує щільне прилягання.
Як доглядати за капами
Перед надяганням капа, завжди потрібно чистити зуби щіткою, зубною ниткою та ополіскувачем. Елайнери для вирівнювання зубів слід носити не менше 20-22 годин на добу, знімаючи їх лише під час їжі та гігієни рота.
Капи потрібно мити під прохолодною протічною водою та періодично чистити м'якою зубною щіткою з пастою, щоб уникнути неприємного запаху. Для видалення білого нальоту або інших забруднень можна замочувати капу в спеціальному очищаючому розчині.
Не можна мити капи мильними розчинами і гарячою водою, бо вони можуть деформуватися.
Як зберігати капи
Коли капа не використовується, її потрібно зберігати в спеціальному пластиковому футлярі з вентиляційними отворами.
Якщо ви використовуєте капи для відбілювання, дотримуйтесь рекомендацій стоматолога та використовуйте тільки спеціальні відбілюючі гелі.
